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宋辽经历多年干戈，龙争虎战，势均力敌。终得杨六郎、杨八妹镇守边关，天下始得太平。但辽邦萧太后入主中原之野心仍未休止，断情绝义，要以辽人国运，孤注一掷，成就大业。萧太后狠下决心借助任道安力量，以七年竭力经营设下内藏可怖力量，无人能攻、无人能破之"天门阵"，誓要再掀战端，直进中原。面对辽军妖阵，宋军兵将节节败退，死伤惨重。主帅杨六郎身受重伤，孟良、焦赞赶回京城向佘太君求援。太君对"天门阵"也无计可施，命排风即刻起程去寻找奇人程刚，此人乃任道安门下高徒，曾与天波府有过一面之交。在国子监潜心求学的杨宗宝得知国难将至，毅然拜别恩师回到天波府以助一臂之力排风自程刚处得知，只有到位于辽宋边界高山险地的穆柯寨求得其镇山之宝-降龙木，方可破解"天门阵"。杨宗宝不顾众人劝阻，只身前往穆柯寨，太君急令排风和五娘、七娘前去相助。年轻气盛的宗宝先是拜见穆柯寨寨主碰了一鼻子灰，而后又夜闯穆柯寨却被寨主之女穆桂英戏弄了一番，宗宝深知此战牵系社稷安危强压心中怒火与穆桂英暗中斗智。心高气傲的穆桂英没想到杨宗宝年纪轻轻却计谋过人，移行换影、调虎离山，宗宝已轻松地闯入穆柯寨。不想黄雀在后，降龙木被辽国国师任道安派来的手下夺走。穆寨主一怒之下将排风等人扣为人质，宗宝答应一定将降龙木完璧归赵。在山寨边卡，宗宝和穆桂英遇到了盗取降龙木的辽人，交手之中，辽人点燃炸药，降龙木转眼间化为灰烬。降龙木被毁，穆寨主要宗宝信守诺言，宗宝答应一人承担。夜晚，翠萍探入牢中搭救宗宝，宗宝忽然想到可能中了辽人的障眼法，真正的降龙木应该还在山寨之中……此意正与穆桂英所想不谋而合，清晨，两人同时来到穆柯山内的无名水池，宗宝赶前一步拿到了藏于水中的降龙木。 穆寨主发现杨宗宝不知去向，正要斩杀排风等人，关键时刻宗宝赶到，将降龙木交至穆寨主手中，众人化险为夷。一行人离开了穆柯寨，在路上却遇到追来的穆桂英，她交还给宗宝一枚木制饰佩，是早晨宗宝无意间遗落的。看到木佩，宗宝蓦然想起年少时曾与穆桂英有过的一段渊缘……

昔日風靡一眾女士的鴨界萬人迷張近萊 Future(吳君如 飾)當年因受到感情重創,避走了泰國頹廢過活。幸得到好友魯老師的激勵,他決定回到香港,並找到健身教練 Rocky 相助重練鋼條身型,雄心壯志要在鴨界重振雄風!然而 Future 意想不到,香港數年人事幾番新,就連鴨店也都有著大大的變化!他賺女人錢的地方已由從前的夜場變成了現在的安老院、內有乾坤的泰式菜館等...面對環境轉變,Future 帶住鴨仔狄偉、流雲、金融陳迎難而上,盡全力配合客人各式各樣的要求,為她們送上了快樂。Future 以真心待人,故也得到眾多貴人如安老院的媚姨、賣補藥的 King 哥、泰菜館老闆鍊球、Poy 及老鴨鵬于晏等等的相助。終於他終得到了一個千載難逢的機會,就是被當紅名媛梁李笑茜選中,將與一眾鴨仔隨她上電視表演節目跳舞,隨時一舉成名!眾人感激Future 的帶領,亦已準備好大展身手,可是在最後關頭,Future 卻因領悟到做鴨其實是要帶給客人快樂的真諦,而選擇白白放棄了表演機會...

电影分为三个短片，每个短片中的主人公都叫小百。《门底下的脚影子》：某日，五岁的小百偷看到了父母吵架的场面，成年人之间的争吵斗气，在天真单纯的孩童眼中又会是一番怎样的景象呢？《遗失的身份证》：日复一日的平淡生活让十七岁的高中生小百（曾甜甜 饰）感到十分厌倦，某日，她邂逅了一位没有过去的男子，两人决定体验一下“他人”的生活，两人都没想到的是，这突如其来的念头，竟然带来一段充满了惊现和刺激的经历。《游牧民族》：三十岁的小百（舒淇 饰）整日无所事事，感情居无定所，在又一次失恋后，她回到了母亲身边，两人开始了一段意味深长的同居生活。

叶山托生（柳下大 饰）是个内向的高中二年级生，就读于私立祠堂学院，这是一所全日制的男子寄宿学校。托生的内向为他招惹到不少他人的欺负。而之所以有这样的性格，是因为托生患有“对人接触厌恶症”。这样的体质让托生害怕与人接触。在一次午餐时间，托生激怒了学院偶像高林泉（斋藤康嘉 饰），泉将餐盘砸向了托生，但是托生的同学崎义一（加藤庆佑 饰）突然冲到了托生面前，替其挡下了飞来横祸。而义一这已不是第一次替托生解围。第一次被人如此温柔的对待，让托生困惑不已。而义一在无意中说出了托生的秘密，让托生惊慌的逃出宿舍，结果被对其虎视眈眈的篮球部主将野崎大介（牧田哲也 饰）给逮住。大危机下，又是义一将其解救。而这时义一也向托生说出了自己的心意，托生会怎样回答呢？一出成长的恋爱物语就此展开。