30年代，中国正式第一次组队参加世运会，将派出69人的运动代表团及9名中国武术表演团。这个消息在武林掀起轩然大波，各门派为名额私下决斗。为了避免内耗，中央国术馆馆长张之江（于荣光 饰）决定海选世运会队员。其门下弟子张凤（张卫健 饰）和关树宝（谢苗 饰）苦练螳螂拳多年，渴望为国出战。同时，张凤希望通过拿到代表资格，打动心仪的女运动员雁羚（黄翠如 饰）。为了筹集旅费，世运队在街头义卖，却遭遇群雄踢馆，波折不断。在世运会选拔赛场上，张凤却要对阵关树宝，同室操戈，最终败下阵来，正当他闹情绪时，是雁翎的话语让他释怀，师兄弟重归于好。此时，河北鹰爪王安勇（徐向东 饰）来袭，鹰爪与螳螂之战即将上演……与此同时，在女子长跑比赛中，雁翎为了证明中国人的实力，拼劲全力，虽然力压洋人夺魁，却倒在了血泊之中。最终，张凤见到了奄奄一息的雁翎……

奈尔斯（安迪·萨姆伯格 Andy Samberg 饰）和女友的感情之路早已经走到了尽头，可即便如此，他还是勉强跟着她去参加了一场婚礼。婚礼现场，谁也不认识的奈尔斯百无聊赖，一个名为萨拉（克丽斯汀·米里奥蒂 Cristin Milioti 饰）的放荡不羁的女孩吸引了奈尔斯的注意。萨拉是新娘的姐姐，实际上，她和新郎长期保持着肉体关系，就连新婚前一晚，她都是在新郎的床上度过的！这样一个令全家人都感到头疼的姑娘，在奈尔斯的眼中却显得格外有吸引力，在同女友分手后，奈尔斯和萨拉渐渐走到了一起。萨拉泼辣的个性给奈尔斯的生活带来了惊喜，却也制造了种种麻烦，当奈尔斯发现自己真的深深地爱上了萨拉时，后者却不告而别。

貌不惊人的阎安妮（奥卡菲娜 Awkwafina 饰）是一家公司的平凡小职员，许是性格的原因，又或者是种族的缘故，她在公司内就如同透明一般的存在，几乎不会参与到集体讨论中去，而他人也有意无意忽视着这个黄皮肤的女孩。这天，一通来自养老院的电话打乱了安妮的一切，她的妈妈与人私 奔，留给女儿的只有8万美元的债务以及多年未曾谋面的姐姐珍妮（吴珊卓 Sandra Oh 饰）。珍妮与妹妹截然不同，她个性张扬，自在随意，当然生活上也毫无规划，一团乱麻。屋漏偏逢连夜雨，安妮心爱的小狗还被黑帮绑架勒索。这对姐妹花不得不为金钱着急。偶然机缘，珍妮将安妮猜谜游戏方面的特长公布到网上，霎时间安妮便成为新生代的小网红。这个社恐女孩不得不为了赚钱走到大众面前……

钟点工李素珍为了给女儿购买参加模特比赛的礼服，长途跋涉来到服装城大连。好不容易找到了雅俗公司，李素珍却发现人人都活得不得劲。展示部经理杜梅面临升职的苦恼、唐总父子反目多年、小职员吴浩的梦中情人竞是名模林嘉、而林嘉的恋人居然是个浑身充满铜臭的小人。李素珍不经意闯入了他（她）们的世界之后，使得这一切矛盾发生了变化，而李素珍，千里买衣乍喜乍惊，也有情理之中的结局。