赘婿全集

袁训倒是轻松自如的回应，也点着头。他就在刚才，才把舅父的深意又一次琢磨过，更不介意和能说话的表兄们维持着见面招呼的关系。擦身而过时，袁训停下来，龙怀城没想到他会站到自己身边，本能的身子一直，手条件反射的又放到腰间剑上。

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“哈哈哈哈……”胖元皓捧腹大笑的小模样，对着袁训笑哈哈：“舅舅舅舅，抓住两个撒谎精！他们俩个根本出不起二十两，哈哈，胡说呢！”

盼着兄弟在家，文章侯有他的原因：“老二老四都不和我走动，过年让他们来吃年夜饭，他们不来。我说那吃年酒吧，当亲戚们走动，他们也不来。你别走，多呆几天，这马上也留这里吃酒，你我多吃几杯。”

“您记起来了？”高大进露出欣喜<scripttype="text/javascript">reads();</script>。

除了控制饮食外，增加运动量也是快速减肥的关键。有氧运动是最有效的燃烧脂肪的方式，可以选择跑步、游泳、跳绳等有氧运动。此外，力量训练也是不可忽视的，它可以帮助增加肌肉含量，提高基础代谢率。建议每天至少进行30分钟的运动，坚持5天，就能看到明显的效果。

“两位大小爷跟去，张夫子您不要去了，留在这里坐镇。”袁训分派着，张大学士瞬间憋足一肚子气：“你是怕我拖后腿，我跟你说我身子好着呢，自从上路……”下面的话忽然就没了。

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钟大老爷提高嗓音，冷冷道：“我和二老太爷、三老太爷商量过。承继家门，未必立长！以后谁有出息就立谁！”