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除了饮食和运动，调整生活习惯也对减肥有很大影响。保证充足的睡眠时间，睡眠不足会导致新陈代谢减慢，影响减肥效果。此外，压力也是导致体重增加的原因之一，可以通过放松身心来减轻压力，如做瑜伽、冥想等。

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柳云若吐吐舌头：“可你只有佩剑高，没有大刀高，你去能做什么！”

好孩子出来的时候，玉珠就给女儿瞪上一眼。好孩子全然不理会，压根儿不看母亲。

满街都是笑声，街口打算过路的人听一听：“改道儿吧，这里面不知道怎么了，像是过不去。”

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