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“不起来可做什么？”宝珠一指头点在袁训额头上，哧地一笑：“没羞，就喜欢办这样的事情。”

除了控制饮食外，增加运动量也是快速减肥的关键。有氧运动是最有效的燃烧脂肪的方式，可以选择跑步、游泳、跳绳等有氧运动。此外，力量训练也是不可忽视的，它可以帮助增加肌肉含量，提高基础代谢率。建议每天至少进行30分钟的运动，坚持5天，就能看到明显的效果。

这些神色宝珠看在眼中，她也相信万姓商人也看在眼中。宝珠就没放心上，让顺伯孔青把珠宝收回来，盖好，归着到一个大箱子里去，等下走的时候抬走。

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掌珠却有自己的考虑，她道：“回去告诉祖母，我明儿去看四妹妹，去多多的道谢她和袁亲家太太。得多多的谢她才行，世子也要跟着陈留郡王后天走，我得给他收拾东西。这不是亲姐丈，谁肯帮这个忙呢？”

柳夫人打开来看看，露出笑容：“袁侯夫人可是个好心地。”把信送给柳至。

黑马的另一边，是忠毅侯夫人和红衣的加寿，说话的是加寿。这黑马上的青年，正是忠毅侯袁训。

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