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“Ah Yong餐馆”是一家老字号，辉煌时期曾经是城中热门的餐厅。餐厅不但提供精致中餐，还供应各种传统西餐和亚洲美食。可是随著时代的变迁，餐厅的创办人Ah Yong因中风退休，餐厅交给其大女儿Rosemary打理之后，就风光不再。外国学成归来的Rosemary是一个工作狂，每天埋首餐厅生意。她一心想把餐馆业绩提高，也觉得继续保持独特传统口味是不可行的，因此决定将生意方针逆转，以噱头为生意方针。在此情况下，餐厅的老顾客一个个失望地离开了，而新来的顾客越来越多是不懂饮食之人，除了胡乱糟蹋食物，还随意浪费美食。大雄是餐厅主厨，跟随Ah Yong多年，两人感情如父子，餐厅就像他自己的家一样。当他看到餐厅被Rosemary的“求新求变”弄得乱七八糟，心里十分沉痛。大雄对于食材素质要求非常严格，因为那是师父教落的原则。某日他见到代理送来的食材不符合新鲜标准，拒绝收货，但Rosemary却收下那批食材，因为她觉得价钱经济实惠就是她所要的。大雄和Rosemary想法渐渐分歧：大雄坚持要维持食物水平，但是Rosemary却认为做生意重是靠行销手段和噱头，因为当今的人根本不懂分辨味道好坏。这个时候，网上一名美食评论家米麒麟，不断给予“Ah Yong餐厅”劣评，使得朱可丽非常紧张。米麒麟的食评影响力越来越大，导致生意明显滑落。大雄风为了维护餐厅声誉，藉著食评内容，告诉Rosemary，做饮食，最重要还是用心，要不然是无法长久的。为了重振食客及大众对“Ah Yong餐厅”的信心，大雄激励Rosemary一同合作把“AhYong餐厅”搞起来！

德浩（宋康昊 饰）是一名上班经常迟到的银行职员，为此没少遭受上司夺命迷晕锁的惩罚。为了破解上司的绝招，德浩找到当地一家摔角训练场，从基础的一招一式学起，不仅成功从上司手中逃脱，更在偶然的机缘下走入摔角赛场，以“犯规王”的绰号正式出道。不过德浩所在的摔角学校渺小破败，周末跟师哥们如赶场一般四处表演，观众寥寥。而且让他不爽的是，作为不入流的业余选手，他只能扮演爱耍诈的肉角让对手肆意蹂躏。眼下一名在日本修炼的摔角手学成归来，德浩被安排与之比赛。但早就憋着一口气的他怎能甘心做一个搞笑弱小的犯规王？

1977年，搅扰中国人民整整十个年头的文化大革命业已结束。人民的生活重新步上正轨，在这百业待兴之际，中断了多年的高考也得以恢复。东北某农场内，生活着一群来自四面八方、身份各异的知青。他们将最好的年华献给了这片黑土地，却不知自己的明天将在何方。恢复高考的消息传到这里，让 年轻人们的心再次躁动起来。适逢农场负责人老迟（孙海英 饰）正在酝酿修路计划，只要在建设中取得良好表现就有机会受推荐去念大学。知青们为此蠢蠢欲动，而另有打算的老迟却把机会给了成分不好的女孩陈琼（周显欣 饰）。原来陈琼和老迟的爱将潘志友（王学兵 饰）是一对情侣，他打算借此将二人拆散，让潘扎根于此。然而充满着理想的年轻人是会紧紧抓住这个难得的机遇，还是随波逐流接受命运的安排？

为争取一个出国深造的名额，姜妍（宋佳 饰）与博士生肖琳（阿斯菇 饰）陷入一场不光彩的竞争，在献身导师刘枫（石凉 饰）被未婚夫吴征（朱宏嘉 饰）发现后，她失手将其杀死，并将尸体埋匿家中。从此，姜妍被一种无法摆脱的梦魇所笼罩。姜妍发现自已怀孕后找导师求解，导师竟让和他关系暧昧的肖琳照顾自己。姜妍不想让肖琳知道自己与导师之间的龌龊事，她感觉肖琳眼睛背后还有一双眼睛，到底是什么她也理不出头绪。姜妍偶然发现，原先导师给她安排的研究对象——精神病患者杨大民（刘波 饰）的女儿没有死，而杨大民也不是什么精神病，导师究竟要干什么呢......