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高开(秦沛 饰)本是智勇双全的新扎警察,自妻子不幸去世后,毅然放弃了除暴安良的理想,调往银乐队,以便更好照顾四个女儿。时光荏苒,如今大妹玉怡早已长大嫁人,却势利刁蛮,嫌弃丈夫杰佬工作低下,处处不如自己;二妹佩怡(陈慧珊 饰)则与男友ken合力发展事业,爱情长跑多年,却看不出结果;三妹宝怡(郭羡妮 饰)学历高,又在报社担任要职,于是对男友的拣选未免挑剔,很难认真发展下去;小妹翠怡(胡杏儿 饰)正在读大学,然而如同所有青春期的少女一样,放浪形骸,成绩欠佳。这四个女儿各有各的问题,而可怜天下父母心,看高开如何陪伴女儿共同经历人生的每一个阶段。
1970年代,海南。海军文工团设考场招收歌舞演员,闻讯赶来的农场女青年黄思华(陈冲 饰),兴奋地为现场考官们演唱了一首饱含深情的歌曲《我爱你中国》。唱毕,考场内外掌声雷动,都认为这是一个唱歌的好苗子。但接下来政审工作遇到了麻烦,由于思华的父亲黄德琛(史进 饰)是南洋华侨,历史背景不尚清楚,对黄思华的录取搁浅了。原来,黄德琛一九五0年从南洋回国后,一直在华南农场辛勤劳动,因为海外关系等原因,文革期间深受迫害,一双儿女也受到牵连,黄德琛深感对不起无辜的女儿。他们一家人在农场饱尝了人们的白眼,思华遥望大海,苦思冥想,始终弄不明白命运对自己一家人为什么如此不公......