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眼科诊疗所的事务员美都(波瑠 饰)邂逅了身为患者的凉太(东出昌大 饰),随着时间的推移两人渐渐走到了一起。凉太个性虽然十分安静内敛,但对待美都和她的家人百般温柔,给予了美都十足的安全感和温暖。可是,尽管如此,美都却依然忘不了初中时代曾经喜欢过的有岛光轨(铃木伸之 饰),在美都的心中,有岛才是她最爱的那一个人。让美都再也没有想到的是,自己竟然和有岛重逢了,可此时美都已经成为了凉太的妻子,而有岛亦同名为丽华(仲里依纱 饰)的女子结婚,不仅如此,丽华腹中还孕育着有岛的孩子。无法按捺悸动的两人最终还是做出了背叛婚姻的行为,而为了隐瞒这段不伦之恋,美都不得不对凉太撒下一个又一个谎言。
如果中年人生是一场修行,该期待的是顿悟,还是在矇眼的黑暗中放慢呼吸?模范主妇严太太在买菜煮饭、带狗看医生的琐碎日常中,持续过着灵修人生;上班无趣,下班无处可去的严先生,也日复一日地过着“修行”般敬而远之的婚姻生活。直到严太太意外接到一通电话,得知多年前丈夫短暂出轨的对象住进了疗养院的消息,原本凝固的日子便开始掀起波澜⋯⋯《修行》改编自作家王定国的短篇小说《妖精》。导演钱翔再次携手金马影后陈湘琪,搭配金马影帝陈以文饰演一对感情零温度的夫妻,全片探讨中年婚姻危机与难解的人生课题,以细腻而诗意的影像语言,对情感与人性层层剖析。如果无爱的婚姻是一场修行,该盼望的是回应,还是在无声的日子里得过且过?